|
В категории материалов: 5
Показано материалов: 1-5 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Чтобы прожить сто лет, нужно больше есть рыбы. Японские специалисты из Института питания в Токио опросили более тысячи долгожителей. Оценив их физическое и психическое состояние, а также сравнив пищевые, ученые пришли к выводу, что люди, которые достаточно часто едят рыбу, в 40% случаев чувствуют себя значительно лучше своих сверстников. |
"О вкусах не спорят» – говорит средневековая схоластическая мудрость. Но когда речь заходит о еде, большинство начинает дружно любить одни продукты и ненавидеть другие. 10 продуктов, от которых 90% населения Земли начинает подташнивать. |
1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.2 Каши, крупы: |
 Диетологи опровергают мифы о вредности любимых нами продуктовБез сомнения, брокколи, салаты и ягоды дарят нам жизненно важные витамины и минералы, но зачастую полезное еде мы предпочитаем что-то вредное, но такое вкусное. Новое исследование не может не радовать: оказывается, в этих самых «вредных» продуктах есть масса полезных элементов!
|
|
|
| Соцсети |
ОК
FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
|
|
